Por Redacción
Ciudad de Mexico, 17 de marzo de 2026.- Avances en neurotecnología, revisiones sobre cannabis medicinal y recomendaciones prácticas de nutrición y sueño destacan en el panorama de salud y ciencia de los últimos días. Neurocientíficos estadounidenses desarrollaron una interfaz cerebro-máquina que permite a personas con parálisis teclear con la mente, mientras una revisión sistemática publicada en Lancet Psychiatry no encontró pruebas sólidas de que el cannabis medicinal sea eficaz para la depresión, ansiedad o trastorno de estrés postraumático.
La interfaz, descrita en la revista Nature Neuroscience, fue probada en dos pacientes con parálisis y logró un desempeño de alta velocidad y precisión al mapear hasta 30 movimientos posibles de los dedos mediante un algoritmo. En contraste, la revisión de 54 ensayos sobre cannabinoides sugirió que la evidencia de beneficio para esas condiciones mentales es de baja calidad, aunque podría haber potencial en otras afecciones como autismo e insomnio.
En el ámbito de la nutrición, expertos citados por medios mexicanos identificaron siete tipos de alimentos que pueden causar un pico inmediato de presión arterial debido a su alto contenido de sodio, grasas saturadas o compuestos estimulantes. Entre los alimentos señalados en fuentes de corroboración se incluyen carnes rojas en exceso, lácteos enteros, productos ultraprocesados, alcohol y sal añadida, que promueven la retención de líquidos y aumentan la presión sanguínea.
Paralelamente, se destacó el valor proteico de semillas como la chía, con 16 gramos de proteína por cada 100 gramos, y la de calabaza, con 19 gramos. También se recordaron las contraindicaciones del melón para personas alérgicas o con ciertas condiciones médicas, a pesar de que 300 gramos de esta fruta pueden aportar el 75% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C.
Otras recomendaciones de salud circulantes incluyen las pautas de sueño por edad, basadas en guías de la Organización Mundial de la Salud y la National Sleep Foundation, y la descripción de síntomas de deficiencia de hierro, como cansancio extremo, palidez y uñas quebradizas.
En el contexto nacional, Rosaura Ruiz Gutiérrez, titular de la Secretaría de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación (Secihti), afirmó en una entrevista que en México se realiza ciencia de calidad, destacando trabajos en proyectos estratégicos como semiconductores, litio, celdas solares y nanosatélites. Este conjunto de informaciones refleja un panorama donde la innovación de vanguardia convive con la divulgación de cuidados preventivos básicos para la población.
